בתור מטפלת רגשית לא מעט שומעת שתחום הטיפולים באמנויות מתאים בעיקר לילדים, הוא מעצים אותם, עוזר בכל מיני אתגרים כמו קשב וריכוז, חרדה, וויסות רגשי, ביטחון עצמי נמוך וכו'.
השאלה היא במה עולם הבוגרים שונה מילדינו?
אנחנו יותר מודעים לעצמנו או לסביבה? קשובים יותר?
מצליחים להתמודד בקלות עם מצבי לחץ ומירוץ שגרתי יומיומי?
לזהות את הרצונות האמיתיים שלנו ולהגשימם?
אני חושבת עם יד על הלב שאנחנו המבוגרים זקוקים לטיפול רגשי ולתמיכה לא פחות ואף יותר מהילדים שלנו. להם יש אותנו, מי יש לנו, מי תומך בנו? מי יודע מה ההתמודדויות שלנו בעומס היומיומי, מה מוסתר בליבנו ואיך לשפר את החיים? קבלת כלים לשיפור החיים ושינויים לרצוננו היא נס אשר ישפיע לא רק על אדם עצמו אלא גם על הסובבים אותו, ולטובה.
איך זה עובד?
קודם כל, תרפיה באמנות מאפשרת לאדם להכיר את עצמו יותר טוב, להבין את העולם הפנימי שלו, לתת לו מקום, להוציא את התת-מודע. טיפול באמנות עוזר לו לווסת רגשות, להעלות ביטחון, הערכה ודימוי עצמי, להתמודד עם פחדים, אובדן, אבל, עם קשיים בזוגיות או ביחסים עם הילדים, לפתור תקיעות בקריירה ועוד. כל ההליך הטיפולי משפיע בצורה משמעיותית על שינוי החשיבה של המטופל, על הרגלים פוזיטיביים שמשפרים לו את איכות החיים.
השילוב של אימון (קואצ'ינג) ואלמנטים טיפוליים רגשיים באמנות הוא כלי ייחודי ומאוד אפקטיבי להשגת מטרות. המטופל מצליח להבין את רצונותיו, להגדיר שאיפות ולמקד יעדים; הוא לומד לזהות קשיים, חסמי דרך – כל דבר שעלול למנוע את התקדמותו – ולהתנהל מולם בצורה נכונה ויעילה.
בסופו של דבר בן אדם מקבל ביטחון, עוצמה, ארגז כלים פרקטיים אך גם אחריות למימוש עצמי ולהגשמת חלומות – כן זו מילה גדולה ואין לפחד ממנה, לכולנו מגיע להגשים את חלומותינו.
